Schon fast 7. Jahr ...

Selbsthilfegruppe Diabetiker-Stammtisch: Erweitertes Tagebuch

Liebe Teilnehmer und Interessenten,
Statistiken sind sicherlich für die meisten von uns nicht das geeignete Medium, um uns vom Hocker zu reißen. Oder geht es Ihnen anders? Manchmal erscheinen sie uns wie eine tote Materie. Aber nennen wir sie doch einfach einmal „Aufzeichnungen“ und hauchen ihnen etwas Leben ein! Sie können nämlich auch für uns als Diabetiker sehr hilfreich sein, weil sie uns durchaus aufzeigen, ‚wo der Hase im Pfeffer liegt’. Auch wenn nicht immer gleich die rechte Begeisterung aufkommen mag, möglichst zeitnah am Geschehen, weil man es sonst vielleicht vergessen könnte, auch noch detaillierte Notizen zu machen. Aber wie oft passiert es, dass sich, wie es uns scheint, aus heiterem Himmel Veränderungen, Schwankungen in den Blutzuckerwerten ergeben, und wir stehen wieder vor dem Rätsel, wo dies nun wieder herrührt.

Dabei können so viele Faktoren Einfluss auf die Werte haben, z. B. ungewohnte körperliche Betätigung, eine Erkältung oder überhaupt Erkrankungen, mal hat man etwas ‚außer der Reihe’ gegessen, Stress hat uns geplagt, der Blutdruck hat verrückt gespielt, das Gewicht ist nicht in den Griff zu bekommen, usw., - alles kann sich in den Werten niederschlagen. Es sind natürlich nicht nur Ereignisse mit negativem Hintergrund, die eine Veränderung hervorrufen.

Unsere Anmerkungen müssen ja nun nicht akribisch exakt sein, aber dass sie überhaupt vorgenommen werden, wäre schon für die „Ursachenforschung“ wichtig. Manchmal stößt man beim Nachlesen der jeweiligen kleinen Berichte schon selber auf den Punkt, der den Anlass für die Blutzuckerabweichung ist. Aber auch für den Arztbesuch oder wenn man an einer Ernährungsberatung teilnimmt, können die Aufzeichnungen viel über Wirkung und Ursache aussagen.

Was wichtig wäre zu notieren, - darüber möchten wir uns beim nächsten Treffen einmal unterhalten. Vielleicht führen Sie ja auch schon ein ‚erweitertes Tagebuch’. Dann bringen Sie es doch einfach mit, und vielleicht können Sie uns auch Ihre Erkenntnisse mitteilen, die Sie daraus gezogen haben.

Wenn Sie an diesem Thema Interesse haben oder überhaupt Fragen zum Diabetes, - dann besuchen Sie uns doch einmal. Wir haben ein offenes Ohr für Anregungen und richten auch gern zu einem von Ihnen gewünschten Thema unsere Informationen aus. Unter der fachlichen Leitung von Frau Hannen (Oecotrophologin, Diabetes-Assistentin) werden unsere Treffen sicherlich auch für Sie hilfreich in Bezug auf Ihre Gesundheit sein.

Wir treffen uns einmal in jedem Monat am 2. Montag von 19.30 – 21.00 h im Schulungsraum der Praxis Dr. Araschmid, Hangstr. 9, 30457 Hannover (Wettbergen).
Unser nächstes Treffen findet am Montag, den 8. Juli 2013 statt.

Es besteht für diese Treffs keine Mitgliedschaft, lediglich ein Unkostenbeitrag von € 2,-- pro Teiln./ Treff würde anfallen. Falls Sie noch Fragen zu unserem monatlichen Beisammensein haben sollten, rufen Sie doch einfach einmal an unter der Tel.-Nr. 0511 / 23 16 95 (Lieselotte Loft) oder wenn Sie Ihre Teilnahme schon vormerken lassen möchten, können Sie das auch in der Praxis Dr. Araschmid vornehmen.

Der Juni hat uns ja nun schon einige sehr schöne Sommertage beschert, - und so hoffen wir ganz stark, dass der Juli damit weiterhin in Serie geht. Wir freuen uns darauf.

Und so finden Sie uns:

• Stadtplan: Hangstraße 9, 30457 Hannover (Wettbergen)
• Mit der Straßenbahn Linie 3 oder 7 bis Endstation in Wettbergen. An der Ampel Überquerung der Hamelner Chaussee (B217), rechts in die Hauptstraße gehen und die 2. Straße links ist schon die Hangstraße.
• Mit dem Auto: von der Hamelner Chaussee kommend, wie vor beschrieben.
  Von der Göttinger Chaussee (B3): In der Rehre (Verlauf entlang Ricklinger Stadtfriedhof), nach der Bergfeldstraße in die Neue Straße (2. Straße rechts) einbiegen, dann die 2. Straße links in die Hangstraße.